Cure d’Ortie, c’est le moment!

À la sortie de l’hiver, il est bon d’attaquer la traditionnelle Cure d’Ortie.

Les pousses d’ortie commencent à bien pointer, et curieusement, notre corps a besoin de se « détoxiner » .

L’Ortie se prête à la chose car elle est très dépurative,

c’est à dire qu’elle agit en drainant toutes les substances étrangères contenues dans les voies biliaires, les canaux urinaires et dans les voies du système digestif; ( à ne pas confondre avec « purgative », remède pour purger, nettoyer, les intestins.)

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Les jeunes pousses sont alors mangées en soupe, quiche ou omelette,

ou alors la plante entière, tiges et feuilles, est prise sous forme d’infusion.

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Principe de la cure:

L’idéal est de la consommer sur une durée de 3 semaines, en commençant la cure en douceur : juste 1 infusion le matin, les 2 premiers jours; puis y ajouter une soupe (ou autre), les 3ème et 4ème jours; puis compléter par une tisane l’après-midi, à partir du 5ème jour , où l’on arrive au rythme de « croisière ». Maintenir ces prises pendant 10 jours, puis baisser.

Ceci est un exemple de protocole, à adapter suivant vos envies et ressentis.

L’Ortie, grâce à son grand potentiel vitaminique et minéral, va vous redonner la vitalité qui nous manque souvent à cette période de l’année, alors que la nature est en fête.

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Et pour le jardin, c’est le moment d’attaquer les fameux extraits fermentés ou « purins », si efficaces pour lancer la végétation de nos légumes et fleurs , tout en augmentant leurs  systèmes de défenses face aux maladies.

À noter: Le week-end des 20 et 21 mars prochains, un atelier sur l’Ortie aura lieu à Milhas, 31.

http://ardinsdesortilege.fr/stage-lortie-et-toutes-ses-competences-20-et-21-avril-2019-a-milhas/

À bientôt !

lutin illustré par Coline Gey
http://colinegey.canalblog.com/

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